الإجهاد في العمل يثير خطر التهاب المفاصل الروماتويدي

الإجهاد في العمل قد يثير خطر التهاب المفاصل الروماتويدي

أظهرت دراسات جديدة أن التوتر في العمل قد يؤدي إلى الإصابة بإلتهاب المفاصل الروماتويدي.

قام الباحثون في الدراسة بفحص 1،221 مصاب بإلتهاب المفاصل الروماتويدي و1،454 شخص غير مصابين به ، وجميعهم من الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65. أظهرت النتائج أن التوتر الوظيفي كان مرتبطا مع 30% من المصابين بإلتهاب المفاصل، وذلك مقارنة مع ظروف العمل المريحة. قام باحثي الدراسة بوضع تعريف "الضغط في العمل" و هو مجموعة من المطالب النفسية العالية وانخفاض مستوى الرقابة في العمل.

للحصول على مساعدة في التعامل مع الإجهاد في العمل ، قم ممارسة اليوغا ، والتأمل ، أو التنفس العميق في روتينك اليومي.

على الرغم من أن ليس هنالك علاج معروف لإلتهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يساعد استخدام بعض العلاجات الطبيعية (مثل دهون اوميجا 3  أو عشبة مخلب الشيطان).