التدخين علاج النيكوتين بالأعشاب
تقييم المستخدم: / 0
ضعيفجيد 
تقييم المستخدم: / 0
ضعيفجيد 

علاج النيكوتين بالأعشاب

* الإقلاع عن التدخين:
- إذا كنت ممن قرروا الانسحاب والإقلاع عن عادة التدخين، وإذا قررت أيضاً أن يكون هذا الانسحاب بالمساعدة العلاجية الطبيعية لتجنب الاضطرابات التى قد تحدث لك عند ترك السيجارة حيث تختلف المساعدات الطبيعية باختلاف الحاجة المخصصة لها.
فقد يواجه البعض من ضعف فى عملية التنفس وفى وظائف الجهاز التنفسى نتيجة للتدخين ويتضح هذا عند أخذ القرار بالامتناع، والعديد من الأشخاص تعانى من التهاب الشعب الهوائية وأعراضه المزمنة من السعال وأزيز الصدر.

* تركيبة فعالة لعلاج الجهاز التنفسى:

- عدد مرات تناولها: ثلاث مرات فى اليوم.

- طريقة تناولها: تضاف على الماء أو العصير.

- مكونات التركيبة:

- بعضاً منها أعشاب شرقية والبعض الآخر غربى:

- أوراق الزيتون.

- لحاء شجرة التوت.

-"Plalycodon root"

- جذور عرق سوس.

* تركيبة التخلص من التأثير الإدمانى للنيكوتين:

تفيد هذه التجربة الذين لديهم ميل للرجوع إلى التدخين مرة أخرى بعد أول محاولة للإقلاع. وهى أيضاً خليط من الأعشاب الشرقية والغربية فالأولى تعمل على تنظيم وظائف المخ وجعله أكثر هدوءاً والشعور بالاسترخاء، أما الثانية تقلل من الآثار الجانبية المتعارف عليها عند الانسحاب من النيكوتين مثل الصداع، آلام المعدة، العصبية.

- عدد مرات تناولها: ثلاث مرات فى اليوم.

- طريقة تناولها: تضاف إلى الماء أو العصير.

- مكونات التركيبة:
- أوراق شاى أخضر.
-"Plantago herb".

- حبوب نبات اللوتس.

- زهرة الآلام.

* تركيبة الارهاق والإحباط:

المخاوف التى تتولد عند كل شخص من تجربة الإقلاع هو فى حقيقة الأمر ما هو إلا شعورعام بعدم الاسترخاء والراحة نتيجة لاختلال معدلات الطاقة بالجسم ومن ثَّم الإحساس بوهن الجسم.

- عدد مرات تناولها: ثلاث مرات فى اليوم.

- طريقة تناولها: تضاف إلى الماء أو العصير.

- مكونات التركيبة:

- "Astragalus root".

- توت.

- أوراق بقدونس.

- قشر برتقال يوسفى.                                                                            
- "Quai root  dong".
- "Atractylodes root".

- قشر ليمون.

- جذور عرق سوس.

 

- وتذكر دائماً أن هناك مبرر للإقلاع للمرضى قبل الأصحاء:

1- المرأة الحامل/الأمهات الجدد:

يقلعن السيدات الحوامل عن التدخين من أجل صحة أطفالهن وصحتهن.

2- المرضى:

يقلع المريض عن التدخين من أجل تقليل المشاكل الصحية التى من الممكن أن تتفاقم مع السيجارة، كما أنه يتماثل للشفاء سريعاً.

3- مرضى الأزمات القلبية:

يقلع مريض القلب عن التدخين حتى لا يتعرض لأزمة صحية من جديد.

4- مرضى سرطان الرئة، المخ، الرقبة:

يقلع مريض السرطان من أجل عدم انتشار المرض فى جسده.

5- الآباء:

يقلع الآباء من أجل حماية أبنائهن من الإصابة بمخاطر التدخين السلبى( غير المباشر).

اضافة تعليق


تغذية صحية و برامج ريجيم و دايت

Previous التالي
خطوات لتحصلي على معده اصغر خطوات لتحصلي على معده اصغر وجدت دراسة حديثة اجراها...
شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن   شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن *مشروب مغ...
من أفضل الأغذية المزيلة للسموم تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة ...
رجيم العصائر يطرد السموم السوائل أهم ما يحتاجه الجسم أثناء الرجيم ، وينصح خ...
أحدث نظام غذائي للرجيم أحدث نظام غذائي للرجيم لا شك في أن السمنة أصبح في ...
شهر رجيم  شهر رجيمتستطيع أن تنقص وزنك بكمية ملحوظة خلال شهر...

تمارين بطن

الحصول على بطن مسطح بأسرع وقت ممكن

in تمرينات رياضية تمارين بطن
مرحلة مبتدئة: حركة التقرفص بقدم واحدالهدف: البطن، الأرداف، عضلات الفخذ، أوتار الركبة

للمبتدئين - كيف تحصلين على معدة مسطحة

in تمرينات رياضية تمارين بطن
كيف تحصلين على معدة مستوية مثل السعي لأي شيء، العديد من الناس في مهمة لتحسين مظهر معتدتهم. ما…

لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق

in تمرينات رياضية تمارين بطن
لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق:خطة رائعة من ثمان نقاطالجميع يتحدث عن الحصول على مجموعة الست عضلات…