الصحة العامة تطوير الذات

تطوير الذات

في المطبخ، تكررت هذه الدروس البسيطة بشكل شبه يومي، في الماضي، لم أكن أدرك دائما أن هذه دروس في الحياة، حتى بعد وقت لاحق بكثير. ببطء بدأت تطبيق هذه الدروس في حياتي خارج المطبخ. بعد عقود من الطبخ بشكل يومي تقريبا، أعتقد أنني فهت الدروس أخيراً ...
دروس الحياة

 

الصحة العامة - تطوير الذات

النجاح الكبير هو نتيجة اتخاذ خيارات صغيرة و الاستمرار بها و ينطبق هذا التعريف في كل نواحي الحياة، سواء كان في العمل أو العلاقات أو المال و حتى الصحة و الرشاقة.
لذلك يعتمد نجاحك في قرارتك وعاداتك اليومية. اذا لم تهتمي بصحتك و رشاقتك، لن يهتم شخص آخر، و القرارات اليومية هي التي تنشأ التغيرات لمدى الحياة.

أسئلة لصحة أفضل

الصحة العامة - تطوير الذات

حتى لا تكون الرياضة خطرا على حياتك

إذا أحسست بالنهجان , وسمعت ضربات قلبك تتوالي في عنف وسرعة أو شعرت بالغثيان فليس معني ذلكأنك لا تصلحي للرياضة , لكن عليكي الآتي :

الصحة العامة - تطوير الذات

المزيد من المقالات...

الصفحة 1 من 44

<< البداية < السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 التالي > النهاية >>