تغذية برامج ريجيم طريقة خسارة وزن كيت ميدلتون و طبيعة جسمها

تعتبر كيت ميدلتون طويلة و نحيفة بالنسبة لجسم المرأة،يبلغ طولها حوالي خمسة اقدام و عشرة انشات يتتراوح وزنها ما بين 115 و 130 باوند ( و ذلك ما يقارب وزن و طول غوينيث بالترو ) يقال ان قياسات كيت ميدلتون هي 30 انش - 23 انش - 33 انش - اي انه في القياسات الامريكية فان قياس كيت ميدلتون هو 2. اذا نظرتم الى صور كيت ميدلتون يمكنكم ان تروا ان لديها جسم رياضي و مستوى منخفض جدا من الدهون في الجسم ، بإمكاننا تقديريا القول بأن الدهون في جسمها اقل من 20 %  لأن كيت ميدلتون طويلة جدا ، حتى لو كانت نسبة العضل في جسمها اكثر مما هو عليه فستبقى كيت ميدلتون طويلة و هزيلة بعض الشيء (لأن النساء طويلات القامة لديهن اطراف و جذع اطول ، و هكذا..) و اذا كانت نفس كمية العضلات موجودة عند امرأه اقصر في الطول فان جسمها سيكون ممتليء بعض الشيء

اضافة تعليق


تغذية صحية و برامج ريجيم و دايت

Previous التالي
خطوات لتحصلي على معده اصغر خطوات لتحصلي على معده اصغر وجدت دراسة حديثة اجراها...
شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن   شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن *مشروب مغ...
من أفضل الأغذية المزيلة للسموم تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة ...
رجيم العصائر يطرد السموم السوائل أهم ما يحتاجه الجسم أثناء الرجيم ، وينصح خ...
أحدث نظام غذائي للرجيم أحدث نظام غذائي للرجيم لا شك في أن السمنة أصبح في ...
شهر رجيم  شهر رجيمتستطيع أن تنقص وزنك بكمية ملحوظة خلال شهر...

تمارين بطن

الحصول على بطن مسطح بأسرع وقت ممكن

in تمرينات رياضية تمارين بطن
مرحلة مبتدئة: حركة التقرفص بقدم واحدالهدف: البطن، الأرداف، عضلات الفخذ، أوتار الركبة

للمبتدئين - كيف تحصلين على معدة مسطحة

in تمرينات رياضية تمارين بطن
كيف تحصلين على معدة مستوية مثل السعي لأي شيء، العديد من الناس في مهمة لتحسين مظهر معتدتهم. ما…

لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق

in تمرينات رياضية تمارين بطن
لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق:خطة رائعة من ثمان نقاطالجميع يتحدث عن الحصول على مجموعة الست عضلات…