تغذية وصفات صحية

الشكولاتة للفطور

رؤية جميع وصفات من المشتركumtareq81

المقادير:
     قطع فراولة مقطعة أنصاف
     خبز توست بني
     قطعة صغيرة من أي نوع شوكولاتة تحبينه
     القليل جدا من السكر المطحون
     جبنة كريما قليلة الدسم ( أو يمكن استبدله بلبنة)

 الطريقة:
     ندهن قطع التوست بجبنة الكريمة و نضع فوقها قطع الفراولة المقطعة.
     نقوم ببرش الشكولاتة فوق الفراولة
     يرش السكر البودرة فوق كل شيء

                                                            صحتين و عافية
 


السعر
الاتصال
>>> الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من الاتصال بالمعلن <<<
nopic

تغذية صحية و برامج ريجيم و دايت

Previous التالي
خطوات لتحصلي على معده اصغر خطوات لتحصلي على معده اصغر وجدت دراسة حديثة اجراها...
شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن   شراب الموز المثلج بالحليب لتخفيف الوزن *مشروب مغ...
من أفضل الأغذية المزيلة للسموم تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة ...
رجيم العصائر يطرد السموم السوائل أهم ما يحتاجه الجسم أثناء الرجيم ، وينصح خ...
أحدث نظام غذائي للرجيم أحدث نظام غذائي للرجيم لا شك في أن السمنة أصبح في ...
شهر رجيم  شهر رجيمتستطيع أن تنقص وزنك بكمية ملحوظة خلال شهر...

تمارين بطن

الحصول على بطن مسطح بأسرع وقت ممكن

in تمرينات رياضية تمارين بطن
مرحلة مبتدئة: حركة التقرفص بقدم واحدالهدف: البطن، الأرداف، عضلات الفخذ، أوتار الركبة

للمبتدئين - كيف تحصلين على معدة مسطحة

in تمرينات رياضية تمارين بطن
كيف تحصلين على معدة مستوية مثل السعي لأي شيء، العديد من الناس في مهمة لتحسين مظهر معتدتهم. ما…

لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق

in تمرينات رياضية تمارين بطن
لتحصلي على أفضل معدة على الإطلاق:خطة رائعة من ثمان نقاطالجميع يتحدث عن الحصول على مجموعة الست عضلات…